Wochenplan Kurse und Gruppentreffen
Kurse und Gruppentreffen finden im Dörpshuus, Poststraße 9 in Borgwedel statt |
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| Montag | 14.00 – 15.30 Uhr | Bewegung-Entspannung-Massage |
| 16.30 – 18.00 Uhr | Pilates | |
| 18.00 – 19.00 Uhr | Meditation mit Klangschalen (neu im Programm, Start ab 26.09.2022) | |
| 2. und 4. Montag im Monat | 19.15 – 20.30 Uhr | Hula Hoop Kurs (neu im Programm, Start ab Spätsommer 2022) |
| Dienstag | 10.00 – 11.00 Uhr | Gymnastik für Seniorinnen und Senioren |
| 16.00 – 17.30 Uhr | Hatha-Yoga | |
| 19.15 – 20.30 Uhr | Abendkurs Hatha-Yoga | |
| 3. Mittwoch im Monat | 19.30 – 21.00 Uhr | Literaturkreis |
| 3. Donnerstag im Monat | 15.00 – 17.00 Uhr | Seniorennachmittag |
| 1. Freitag im Monat | ab 15.30 Uhr | Spielgruppe „Klein trifft Klein“ und „Groß trifft Groß“ |
Bei allgemeinen Fragen und Anregungen zu unserem Kursprogramm wenden Sie sich bitte an:
Susanne Goltz
Telefon: (04354) 2430944
oder
E-Mail: