Wochenplan Kurse und Gruppentreffen
Kurse und Gruppentreffen finden im Dörpshuus, Poststraße 9 in Borgwedel statt |
||
| Montag | 14.30 – 16.00 Uhr | Yoga und Shiatsu Selbstmassage für Senioren |
| 16.30 – 18.00 Uhr | Pilates | |
| 18.15 – 19.15 Uhr | Meditation mit Klangschalen (neuer Kurs ab 25.09.2023) | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Full-Body-Workout | |
| Dienstag | 10.00 – 11.00 Uhr | Gymnastik für Seniorinnen und Senioren |
| 16.00 – 17.30 Uhr | Hatha-Yoga | |
| 19.00 – 20.30 Uhr | Qigong | |
| 2. und 4. Mittwoch im Monat | 19.30 – 21.30 Uhr | Chorprobe "neuer Chor Borgwedel" |
| 3. Mittwoch im Monat | 19.30 – 21.00 Uhr | Literaturkreis |
| Donnerstag | 17.30 – 19.00 Uhr | Bridgekurs für Anfänger (neuer Kurs ab 14.09.2023) |
| 3. Donnerstag im Monat | 15.00 – 17.00 Uhr | Seniorennachmittag |
| 1. Freitag im Monat | ab 15.30 Uhr | Spielgruppe „Klein trifft Klein“ und „Groß trifft Groß“ |
Bei allgemeinen Fragen und Anregungen zu unserem Kursprogramm wenden Sie sich bitte an:
Susanne Goltz
Telefon: (04354) 2430944
oder
E-Mail: