Kiek mol
wedder in
| Busdorf | ||||
| Kontakt: Knud Hansen ++ Tel: 04621-37446 ++ email: ++ http://www.ortskulturring-busdorf.de.rs/ | ||||
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Veranstaltungsort | |
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Montag und Dienstag |
jeweils 11.30 - 13.00 Uhr |
Musikkurse - Flöte oder Keyboard - f. Grundschüler Der Kurs kann leider bis auf Weiteres nicht stattfinden. |
Musikraum Schule am Margarethenwall |
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Montag |
16.55 - 18.25 Uhr |
Kundalini-Yoga I |
Schule am Margarethenwall |
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Montag |
18.00 - 19.00 Uhr |
Wirbelsäulengymnastik (Einstieg jederzeit möglich) |
Schule am Margarethenwall |
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Montag |
18.30 - 20.00 Uhr |
Kundalini-Yoga II |
Schule am Margarethenwall |
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Montag |
18.30 - 20.00 Uhr |
Fitness-Mix (Einstieg jederzeit möglich) |
Ansgarhaus Busdorf |
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| Montag | 18.30 - 20.00 Uhr | Progressive Muskelentspannung mit Lena Waschnick | Ansgarhaus Busdorf | |
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Dienstag |
10.30 - 11.30 Uhr und 11.15 - 12.15 Uhr |
Gedächtnistraining für Senioren (Einstieg jederzeit möglich) |
Ansgarhaus Busdorf
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Dienstag |
jeweils 14.30 - 15.30 Uhr |
Kurs „Fit bis ins hohe Alter“ Bewegungs- und Gesundheitsförderung zusammen mit dem Busdorfer Aktiv Club 50plus (Warteliste) |
Ansgarhaus Busdorf |
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Donnerstag |
17.30 - 18.15 Uhr 18.15 - 19.00 Uhr |
Aquafit (1. Kurs - Warteliste) Aquafit (2. Kurs - Warteliste) |
Lehrschwimmbecken des Landesförderzentrums in Schleswig |
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Donnerstag 1 x im Monat |
19.30 Uhr |
Busdörper Krink Plattdeutsch mit Inge Brix |
Ansgarhaus Busdorf |
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| Dannewerk | ||||
| Kontakt: Karen Koos ++ Tel: 04621-31332 ++ email: ++ http://www.okr-dannewerk.de.rs | ||||
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Veranstaltungsort | |
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Montag |
18.30 - 19.30 Uhr |
Spaß mit Großbällen |
GMZ Dannewerk |
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jeden 1. Mittwoch im Monat |
09.30 - 11.30 Uhr |
Frauenfrühstück |
Feuerwehrgerätehaus Dannewerk |
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Dienstag |
ab Okt: 15.30 Uhr |
Nordic Walking genaue Startzeit bitte erfragen, Tel. s. o. |
Ochsenweg 13a, Dannewerk |
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Dienstag |
18.00 - 19.00 Uhr |
Meditation mit Klangschalen (ab 27.09.2022, 10 Termine) |
GMZ Dannewerk |
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Mittwoch |
19.15 - 20.15 Uhr |
Präventionskurs Ganzkörpertraining (ab 21.09.2022, 10 Termine) |
GMZ Dannewerk |
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Donnerstag |
17.45 - 18.45 Uhr |
Fitmix mit Silke |
GMZ Dannewerk |
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| Donnerstag, 14-tägig | 19.00 - 20.30 Uhr | Autogenes Training (ab 13.10.2022, 8 Termine) | ||
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Freitag |
17.45 - 18.45 Uhr |
Step-Aerobic |
GMZ Dannewerk |
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| Freitag, 1x im Monat | 20.00 - 22.00 Uhr | Spaß am Singen | GMZ Dannewerk | |
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jeden 3. Samstag im Monat |
14.00 - 16.00 Uhr |
Kinderbacken |
GMZ Dannewerk |
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1x monatlich |
20.00 - 22.00 Uhr |
Spaß am Singen |
GMZ Dannewerk |
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| Fahrdorf | ||||
| Kontakt: Renate Koch-Kätow ++ Tel: 0177-7135510 ++ email: ++ http://www.Ortskulturring-fahrdorf-ev.de.rs | ||||
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Veranstaltungsort | |
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Montag |
17:00 - 18:30 Uhr |
Hatha-Yoga 1 (ab 29.08.2022, 12 Termine) |
JUKU Fahrdorf, Lundbarg 33 |
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Montag |
15:00 - 16:00 Uhr |
Senioren-Gymnastik, anschließend Kaffee (ab 15.08.2022, 13 Termine) |
Grundschule Fahrdorf |
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Montag |
19:00 - 20:30 Uhr |
Hatha-Yoga 2, z.Zt. Pause |
JUKU Fahrdorf, Lundbarg 33 |
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Dienstag |
18:30 - 20:00 Uhr |
Funktionelles Training mit Maria (ab 06.09.2022, 12 Termine) |
JUKU Fahrdorf, Lundbarg 33 |
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Mittwoch |
20:00 Uhr |
Fotostammtisch |
JUKU Fahrdorf, Lundbarg 33 | |
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Donnerstag |
18:00 - 19:30 Uhr |
Hatha-Yoga 3 (ab 18.08.2022, 8 Termine) |
JUKU Fahrdorf, Lundbarg 33 |
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Freitag |
16:00 - 17:00 Uhr |
Hatha-Yoga 4, z.Zt. Pause |
JUKU Fahrdorf, Lundbarg 33 |
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| Geltorf - Lottorf - Selk | ||||
| Kontakt: Stefanie Sämann --- Tel: Telefon 0157-31413892 --- email: --- http://www.okr-gls.de | ||||
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Veranstaltungsort | |
| Jagel | ||||
| Kontakt: Kerstin Stammer ++ email: ++ http://www.okr-jagel.de | ||||
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Veranstaltungsort | |
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Dienstag |
18.30 - 19.30 Uhr |
Rückengymnastik |
Sporthalle Jagel |
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Mittwoch |
18.00 Uhr |
Qi Gong (ohne Anmeldung) |
Sportplatz Jagel |
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Weitere Informationen erhalten Sie über die oben angegebenen OKR-Vorsitzenden der einzelnen Gemeinden. Entsprechende Anmeldungen zu den Kursen sind erforderlich und werden ebenfalls gerne entgegen genommen. Eine Anmeldung lohnt sich auch, wenn der jeweilig gewünschte Kurs bereits belegt ist - Sie kommen dann ggf. auf die Warteliste.